Sidor

fredag 10 april 2026

Italiensk kycklingpasta

Ingredienser:
  • 400 g pasta (glutenfri om FODMAP)
  • 400 g strimlad kycklingfilé
  • 2 msk vitlöksolja
  • 70 g färsk bladspenat
  • 50 g soltorkade tomater
  • Salt
  • 2,5 dl laktosfri matlagningsgrädde
  • 1 dl kalamataoliver

Gör så här:
  1. Koka pastan. 
  2. Bryn kycklingen i 1 msk olja. 
  3. Skölj spenaten och strimla tomaterna. Stek i 1 msk olja. 
  4. Tillsätt grädden, låt koka ihop. Smaka av med salt. 
  5. Servera pastan med såsen och toppa med oliver. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar