Ingredienser:
1 msk olivolja
1 hackad gul lök
2 pressade vitlöksklyftor
2 hackade och skalade sötpotatisar
2 dl skivade champinjoner
1 hackad tomat
4 dl hackad spenat
1 liter grönsaksbuljong
1 fp svarta bönor (ca 400 g)
Färsk timjan
Salt och peppar
Parmesanflakes eller riven parmesan
Gör så här:
1. Fräs lök och vitlök i olivolja.
2. Lägg i sötpotatis, champinjoner, tomat och spenat och fräs ytterligare 10 min.
3. Lägg i buljong, svarta bönor och kryddor och rör runt.
4. Låt sjuda i ca 20 min tills sötpotatisen är mjuk.
5. Servera med parmesan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar